花粉症、つらいですよね・・・
私は毎年この時期になると、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどの症状に悩まされています。ひどくなると体がだるくて熱っぽくなることもあります。

そんな花粉症対策としては、外出時にマスクをつけたり、帰宅後すぐに手洗い、うがいをしたりしていますが、私はここ数年薬で抑えるようにしています。花粉症の薬を飲むと、その発症を遅らせたり、症状が軽くなったりするような気がします。市販薬でもいいのでしょうが、病院の薬の方が良く効くと言われていますので、最近は病院に行くようにしています。また、以前は症状が出て来る2月から3月にかけてから飲み始めていましたが、このところは症状が出る前から飲むようにしています。今年も、1月から病院で処方してもらって飲んでいるのが良かったのか、今のところ症状は出ていません。生活習慣を整えることも大事なのでしょうね。

しかしこんなに気を付けていても、残念ながら今のところ花粉症が出なかったことはありません。毎年、目のかゆみや、くしゃみ、鼻水、鼻づまりなどに悩まされており、ティッシュペーパーが欠かせません。私の場合、鼻をかみ過ぎて鼻の下がヒリヒリしたりすることもありますので、この時期だけはちょっと贅沢に保湿ティッシュを使うようにしています。保湿ティッシュは、普通のティッシュに比べて柔らかく、保湿成分が入っていますので、しっとりとして肌に優しくなっています。そのため、鼻をかむ回数が増えても皮膚が荒れにくく、肌への負担が少ないと感じられます。外出時に便利なポケットティッシュも有効だと思います。花粉症対策、皆さんはいかがなさっていますでしょうか？

ボン